骨盤矯正・産後骨盤矯正

肩こりや腰、膝の痛み、猫背など慢性的なお悩みは男性でも女性でも、抱えていらっしゃる方は大勢いるのではないでしょうか？
また、女性は冷え、むくみ、お腹の不調、生理時の下腹の痛みなど女性特有のお悩みも持っていたり、なんだかスッキリしないなと感じていると思います。

出産を経験したママも産後の骨盤の歪みが気になったり、産前には気にならなかった身体の不調、今まで入っていたズボンが入らないなど、骨盤の歪みをそのままにしてしまうと、身体の様々な場所に痛みや不調となって表れます。

「骨盤矯正」や「産後骨盤矯正」という言葉を目にする機会も多くなり、骨盤の歪みを整えたら身体が軽くなった、体調が良くなったなど聞くと試してみたい…、けれども実際はどうなの？と思われている人も多いかもしれません。

骨盤は4つの骨と周辺にある筋肉、靭帯で支えられています。
そして、上半身と下半身をしっかりと支えている土台であり、姿勢を真っ直ぐ保つ重要な役割を果たしています。
この骨盤が、仕事や育児などで長時間同じ姿勢でいたり、片側だけに重心がかかったアンバランスな体勢でいると骨盤周りの筋肉に負担がかかり重心の位置がずれ、固まってしまいます。
そうすると血流も滞ってしまい、代謝も鈍くなります。

また、女性は妊娠するとお腹の中で赤ちゃんを育てる為、お腹が少しずつ大きくなり、重たいお腹を支えようと腰が反ってしまいます。そして、出産に向けて赤ちゃんが産道を通りやすくなるように骨盤が開き、骨盤内の靭帯が緩んできます。
産後、骨盤が歪んだままだと体型が戻りにくくなったり、下腹がぽっこりと出たりします。

なので、骨盤を正しい位置に整えるのは健康を保つためにとても重要な事なのです。

姿勢が良くなる

人の身体は繰り返される動作、クセ、偏った体勢などが重なると、自然と楽な姿勢をとるようになってしまいます。重心が片方に偏っているので骨盤を整えると、左右対称になり、前後の傾きもバランスよくなります。

肩こりや腰痛、関節の痛みが和らぐ

骨盤矯正をすると姿勢が良くなり、今まで負担がかかって硬くなってしまっていた関節や筋肉が、本来の柔らかくしなやかな動きが出来るようになります。

冷えやむくみ、お腹の不調などの解消

骨盤周りの筋肉や関節の緊張を和らげ、正しい位置に戻ると血行も良くなり、代謝があがります。

ダイエットにも期待

骨盤が整うと血液の流れが良くなるだけでは無く、今まで上手く使えていなかった筋肉も働き、代謝もアップ。ボディーラインもスッキリし、太りにくくなります。

当整骨院ではコミュニケーションを取ることをとても大切にしております。
私たちスタッフは痛みや不調を抱えていらっしゃる方に対し、一方的に施術するのではなく、会話やその時の雰囲気を楽しみながら「こうなりたい」「こういう事が出来るようになりたい」といった、皆様の理想や希望に寄り添い、目指していくことを心掛けております。

今抱えている痛みや不調だけでは無く、日常生活での習慣やクセなどご本人が気づいていない動作も確認しながら、身体全体をチェックしていきます。
カウンセリングと検査を丁寧に行い、一緒に施術計画を作成します。

カウンセリングが終わりましたら、施術へと移ります。
当整骨院では、グイグイ揉むような施術ではありません。
産後のママに対する骨盤矯正と、それ以外の骨盤矯正はアプローチ方法が異なります。
また、お1人おひとりに応じた、身体に負担のかからないソフトな手技で調整していきます。

普段よく使っている筋肉、そうではない筋肉のバランスを整えながら、手では届かない深い所にある筋肉や神経には電気機器を使用し、効率よくピンポイントにアプローチします。

小さなお子さま連れでも安心して通って頂けるように女性スタッフも在籍しており、産後のデリケートなお身体は女性の施術者が行います。

モヤモヤした不調、なかなか良くならなかった痛みは三ツ境駅近くにある、もみの木整骨院に是非、お任せください！
痛いところだけ対応して終わり、ではありません！
つらいお悩みの原因が1つでも分かれば、大きな一歩だと思います！